변하는 명절 음식, 시장에서 만난 오늘의 명절 풍경

명절이 가까워지면 시장은 평소보다 조금 더 활기를 띤다. 사람들의 손에는 장바구니가 들려 있고, 상인들은 전이며 나물이며 떡을 가지런히 진열해 놓는다. 고소한 기름 냄새가 풍겨오고, 갓 부쳐낸 전에서는 따뜻한 김이 올라온다. 예전 같으면 명절 장을 보러 나온 사람들의 장바구니가 묵직했을 텐데, 요즘 시장을 바라보면 조금 다른 모습이 눈에 들어온다. 예전과 달리 이제는 명절 음식도 먹을 만큼 조금씩, 여러 가지를 골라 사는 모습 이 자연스러워졌다. 명절이면 온 집안이 음식 냄새로 가득했던 시절 어릴 적 명절을 떠올리면 음식 냄새부터 생각난다. 명절 며칠 전부터 어머니는 장을 보셨다. 쌀이며 고기며 생선이며 과일을 사고, 커다란 장바구니에는 이것저것 담을 것이 많았다. 집에 돌아오시면 본격적인 명절 음식 준비가 시작됐다. 큰 대야에는 불린 고사리와 시금치, 도라지가 담겨 있었고, 부엌 한쪽에는 송편이나 떡을 준비하기 위한 재료들이 놓여 있었다. 무엇보다 기억에 남는 것은 전 부치는 날 이었다. 동태에 밀가루와 달걀물을 입히고, 동그랑땡을 빚고, 호박과 두부도 노릇노릇하게 부쳤다. 프라이팬 위에서 지글지글 익어가는 전 냄새가 집 안에 가득했다. 어머니는 "아직 손대지 마라. 차례상에 올릴 거다."라고 하셨지만, 아이들은 부엌을 기웃거리며 잘 익은 전 하나를 슬쩍 집어 먹곤 했다. 그때 먹었던 전 한 조각의 맛은 지금도 잊히지 않는다. 아마 음식 자체의 맛보다도 명절이라는 특별한 날의 기억이 함께 들어 있었기 때문일 것이다. 시장에 가보니 달라진 명절 풍경 요즘 시장에 가보면 명절 음식이 아주 다양하다. 동태전, 동그랑땡, 깻잎전, 호박전, 산적 등 보기만 해도 군침이 도는 음식들이 가지런히 놓여 있다. 고사리나물, 도라지나물,...

머리를 자주 자르면 빨리 자랄까? 모발 관리방법

 "머리를 자주 자르면 머리카락이 더 빨리 자란다."

많은 사람이 한 번쯤 들어본 이야기입니다.

그런데 정말 사실일까요?

결론부터 말하면

머리카락을 자르는 것 자체가 성장 속도를 빠르게 만들지는 않습니다.

머리카락은 두피 안쪽의 모낭에서 만들어집니다.

따라서 머리카락 끝부분을 자른다고 해서 모낭의 성장 속도가 빨라지는 것은 아닙니다.




그런데 왜 빨리 자라는 것처럼 느껴질까?

머리를 자르고 나면 손상된 끝부분이 정리됩니다.

머릿결이 깔끔해지고 건강해 보이기 때문에 머리카락이 더 잘 자라는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

또한 짧은 머리는 조금만 길어져도 길이 변화가 눈에 잘 보입니다.

머리를 기르고 싶다면?

머리카락을 기르는 동안에는 무조건 자르지 않는 것보다 손상된 부분을 적절하게 정리하는 것이 좋습니다.

커트는 성장 속도를 빠르게 하는 방법이 아니라 머리카락을 깔끔하게 관리하는 방법이라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.


밤에 머리를 감으면 탈모가 생길까?


"밤에 머리를 감으면 탈모가 생긴다."

인터넷이나 주변에서 한 번쯤 들어본 이야기입니다.

하지만 밤에 머리를 감는다는 이유만으로 탈모가 발생한다고 단정하기는 어렵습니다.

중요한 것은 시간보다 관리 방법

아침에 감든 밤에 감든 중요한 것은 두피와 모발을 깨끗하게 관리하는 것입니다.

하루 동안 땀과 피지, 먼지가 쌓였다면 자신의 두피 상태에 맞게 씻어주는 것이 좋습니다.

젖은 머리로 잠들지 않기

밤에 머리를 감았다면 한 가지는 주의할 필요가 있습니다.

바로 머리를 젖은 상태로 그대로 두고 잠드는 것입니다.

머리가 젖은 상태에서 베개와 반복적으로 마찰하면 모발이 엉키거나 불편할 수 있습니다.

따라서 잠들기 전 적당히 말려주는 것이 좋습니다.


밤에 머리를 감는 것 자체가 문제가 되는 것은 아닙니다.

자신에게 편한 시간에 머리를 감고 깨끗하게 씻은 후 충분히 말리는 습관이 중요합니다.

머리를 많이 빗으면 머리카락이 건강해질까?

머리를 많이 빗으면 두피가 자극되고 머리카락이 건강해진다는 이야기가 있습니다.

하지만 빗질은 많이 한다고 좋은 것은 아닙니다.

빗질의 목적

빗질은 머리카락을 정돈하고 엉킨 부분을 풀어주는 것이 기본적인 목적입니다.

지나치게 자주 빗거나 엉킨 머리를 강하게 잡아당기면 오히려 모발에 부담을 줄 수 있습니다.

올바르게 빗는 방법

머리카락이 엉켜 있다면 끝부분부터 조금씩 풀어주는 것이 좋습니다.

한 번에 위에서 아래로 강하게 빗어내리는 것은 피하는 것이 좋습니다.

특히 젖은 머리카락은 더욱 조심스럽게 다뤄야 합니다.

좋은 빗질이란?

정해진 횟수만큼 빗는 것이 중요한 것이 아닙니다.

머리카락을 당기지 않고 부드럽게 정돈하는 것이 좋은 빗질입니다.


비싼 샴푸를 쓰면 머리카락이 더 건강해질까?

샴푸를 고를 때 가격이 비싸면 더 좋은 제품이라고 생각하기 쉽습니다.

하지만 반드시 그런 것은 아닙니다.

사람마다 두피가 다르다

어떤 사람은 두피가 쉽게 기름지고, 어떤 사람은 건조함을 느낄 수 있습니다.

또한 민감한 두피를 가진 사람도 있습니다.

따라서 가격보다는 자신의 두피와 모발에 잘 맞는지를 살펴보는 것이 중요합니다.

샴푸 하나로 모든 것을 해결할 수 있을까?

샴푸는 두피와 모발을 깨끗하게 관리하기 위한 제품입니다.

특정 샴푸 하나만으로 모든 탈모 문제를 해결할 수 있다고 기대하는 것은 적절하지 않습니다.

머리카락이 지속적으로 빠지거나 눈에 띄게 가늘어지는 경우에는 제품을 계속 바꾸기보다 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

좋은 샴푸의 기준

비싼 제품보다 중요한 것은

내 두피에 자극이 적고 편안하게 사용할 수 있는 제품인지입니다.